얼굴이 붓는 이유 붓기빨리빼는법





오늘은.. 얼굴이 붓는 이유와.. 얼굴이 부었을 때.. 붓기를 빨리 뺄 수 있는 방법에

대해서 알아볼께요.. 살아가다보면.. 자신의 얼굴이 많이 부어 있을 때를 한 번씩 발견하게 되는데..

특히.. 아침에 일어나자마자.. 얼굴이 부었을 때는.. 여간 곤욕스럽지가 않습니다..


얼굴이 붓는 이유는 다양한데.. 전날에 과음으로 인해서... 얼굴이 부을 수도 있으며..

과도한 스트레스로 인해서 신장에 무리를 주어서.. 얼굴이 붓거나.. 짠음식이나.. 닭고기나 피자 등과 같이


칼로리가 높고 기름진 음식을 밤 늦게 먹는 경우에도.. 아침에 일어나게 되면.. 얼굴이 부을 수도

있는데.. 때로는 몸에 있는 장기가 안 좋아서.. 부을 수도 있습니다..  신장이 안 좋은 경우.. 이뇨작용이 정상적으로

이루어지 않아서 얼굴이 부을 수도 있으며..





또한.. 혈액순환이 원활하지 못한 경우에도.. 얼굴을 포함한 몸전체가 붓기 쉽습니다..

수면이 부족한 경우에도.. 혈액속의 노폐물이 쌓여감에 따라서 몸이 부을 수도 있으며..  간장이 좋지 못한 경우..

세포와 혈액속의 삼투압을 조절하는 알부민이 부족해서.. 몸이 붓기도 합니다..


이 외에도 다양한 원인들이 있는데.. 얼굴이 부었을 때.. 차가운 녹차티백을 얼굴에 올려 놓으면

효과를 볼 수 있습니다.. 차가운 녹차티백은.. 갑작스럽게 구하기 힘들수도 있기 때문에..


평소에 냉장고에 다 먹고 난 녹차 티백을 넣어 놓으면..  필요할 때 수시로 활동할 수 있으며..

찬물과 더운물로 번갈아가면서 세수를 하거나.. 가볍게 얼굴을 마사지 하듯이 톡톡 두드리는 것도 혈액순환에

도움이 되기 때문에.. 붓기를 빼는데 도움이 됩니다..


붓기를 빼는데 도움되는 음식은.. 해조류나 콩 감자 등을 통해서 효과를 볼 수 있으며.. 신선한 과일과

야채위주로 식사를 하면서.. 칡차나 옥수수차를 수시로 마시는 것도 좋습니다..


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Posted by 천공의 풍차


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